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Trapèze des Mascareignes : Top 3 des activités de loisirs

Trapèze des Mascareignes : Top 3 des activités de loisirs

Grâce à ses eaux translucides, ses montagnes aux reliefs variés ainsi que l’immensité des paysages et son air pur, le Trapèze des Mascareignes offre à ses visiteurs, des terrains de jeu grandeur nature.

Découvrez le meilleur des activités à faire pour se détendre, se divertir et profiter au mieux des îles du Trapèze des Mascareignes en solo, en couple, en famille ou entre amis.

En route pour le Trapèze des Mascareignes !

1.
Les plages du Trapèze des Mascareignes : un terrain de jeu et de loisirs pour tous

Passez vos vacances, un week-end ou une journée sur une île du Trapèze des Mascareignes, c’est l’occasion de se détendre à la plage comme nulle part ailleurs. Envolez-vous d’île en île pour prendre un bain de soleil, faire du snorkeling, de la natation, de la plongée et d’autres activités de plage :

  • bronzer
  • faire des rencontres
  • faire une partie de beach volley
  • faire une partie de beach tennis
  • écouter de la musique
  • lire un magazine
  • lire un bon livre
  • contruire un château de sable
  • faire un sudoku
  • marcher au bord de l’eau

N’hésitez pas à profiter de chaque instant sur les plus belles plages du Trapèze des Mascareignes, vous êtes au paradis !

2.
La randonnée pédestre : un autre monde à explorer

La randonnée pédestre est l’activité de plein air par excellence du Trapèze des Mascareignes. Elle s’effectue en suivant des itinéraires balisés pour certains, hors des sentiers battus pour d’autres, guidé ou non. A la fois un loisir de découverte et un sport, la randonnée se pratique individuellement ou en groupe.

La randonnée est un moyen de découvrir les sites naturels du Trapèze des Mascareignes.

Quand elle est guidée par un accompagnateur, la randonnée dans le Trapèze des Mascareignes au travers de ses sites à visiter, de ses paysages et et de ses sentiers préservés, est souvent l’occasion de découvrir son histoire.

Les guides locaux, passionnés et experts de leur destination partagent avec vous leurs connaissances. Retrouvez, île par île, les guides et accompagnateurs spécialisés dans la randonnée.

Dans les montagnes, avec le Grand Raid à La Réunion par exemple, la randonnée devient aussi une activité compétitive.

3.
Le golf, avec l’évenement sportif du Vanilla-Islands Pro-Am Tours 

Le Pro-Am est la plus belle formule de jeu pour les golfeurs amateurs. Mais, sous le soleil des îles Vanille à travers des parcours uniques au monde, l’évènement devient un incontournable magique.

Ainsi, concrétisez un séjour golfique de rêve inoubliable avec la Ligue Régionale de Golf de La Réunion et Réunitours, promoteurs de l’évènement le plus prestigieux de l’Océan Indien.

Activités de loisirs – Trouvez la bonne adresse avec Trapèze des Mascareignes !

Activités de loisirs au Trapèze des Mascareignes : Accédez directement à la bonne adresse avec cette sélection de sites touristiques officiels. Un clic sur le logo vous permet d’accéder vers la page officielle des activités de loisirs du site du tourisme officiel de chacune des îles.

Centre d’informationOffres et services touristiquesIles du Trapèze des MascareignesEn une phrase…
Logo Office de Tourisme Réunion - Activités touristiquesComité du Tourisme de La RéunionActivités sur terre, dans l’eau et dans les airsIle de La RéunionUne île intense
Logo Office de Tourisme Les Seychelles - Activités touristiquesOffice du Tourisme aux SeychellesActivités indispensables à faireLes SeychellesUne autre monde
Logo Office National de Madagascar
Office National du Tourisme à Madagascar
Activités culturelles, sportives et détenteMadagascarUne île de passions
Logo Office de Tourisme Les ComoresOffice National du Tourisme des ComoresActivités de loisirs et randonnéesLes ComoresDes îles aux parfums et épices
Logo Office de Tourisme Maurice - Activités touristiques
Guide Touristique Officiel de l’île Maurice
Activités à faireIle MauriceUne île divine
Logo comité Tourisme Mayotte
Comité du Tourisme de Mayotte
Activités de loisirs sportives, culturelles, et gourmandesIle de MayotteUne île pleine de richesses

Authentique et sauvage, Trapèze des Mascareignes propose aux voyageurs une multitude de terrains de jeux et de paysages propicent aux activités, loisirs et découvertes.

Ainsi, avec les professionnels du tourisme, répondez en toute sécurité à l’appel de la nature luxuriante des îles : les loisirs au Trapèze des Mascareignes sont à la portée de tous ! Par ailleurs, en célibataire, en famille, entre amis ou collègues, les populations locales vous promettent un dépaysement total.

Découvrez dès maintenant par quelle île commencer son voyage et comment y aller !

Quelles sont les montagnes du Trapèze des Mascareignes ?

Quelles sont les montagnes du Trapèze des Mascareignes ?

Certes, les îles du Sud Ouest de l’Océan Indien sont très connues – et à juste titre – pour leurs sublimes plages de rêve… un véritable appel au farniente ! Cependant, les Mascareignes offrent aussi un véritable paradis aux amoureux de randonnée.
Ainsi, plusieurs îles proposent des sentiers de randonnée montagneux, aux premiers rangs desquelles La Réunion et Madagascar.

La Réunion, une destination de choix pour la montagne

L’île de La Réunion est une île volcanique. Au cours des trois millions d’années qui ont façonné ses reliefs, La Réunion est devenue une île escarpée. Le volcan qui lui a donné naissance, le Piton des Neiges, trône désormais en son centre.

Vue du Piton des Neiges depuis le Volcan de l'île de La Réunion

Cependant, les flancs du Piton des Neiges se sont effondrés pour laisser la place à quatre cirques tout autour de ce sommet, le plus haut sommet du Trapèze des Mascareignes.

Aujourd’hui, trois de ces cirques sont toujours visibles : le cirque de Cilaos, le cirque de Mafate et le cirque de Salazie. Des chemins de randonnée parcourent ces trois cirques qui sont mondialement réputés. Pourtant, l’un d’eux est particulièrement apprécié des marcheurs. En effet, le cirque de Mafate n’est accessible qu’à pieds, ce qui en fait un éden préservé et unique. Le quatrième cirque a été comblé et est maintenant recouvert de forêts tropicales primaires et d’une tamarinaie : la forêt de Bélouve. Les randonneurs peuvent y découvrir des points de vue époustouflants. Ainsi, le Trou de Fer est un ensemble de cascades qui se déversent dans un gouffre de plus de 300 mètres de profondeur !

Sentier de randonnée
Sentier de randonnée : accès au Trou de fer par la forêt

On comprend pourquoi ces sommets réunionnais sont classés depuis 2010 sur la liste des sites naturels du Patrimoine mondial de l’UNESCO. Tous ces espaces sont parcourus par des sentiers de randonnée, dont des sentiers dits de « Grande Randonnée » répertoriés par l’IGN et entretenus avec soin par l’Office National des Forêts.
De plus, on comprend aussi pourquoi les sentiers réunionnais accueillent chaque année la fameuse « Diagonale des fous », ou Grand Raid, course d’ultra-trail réputée pour être l’une des plus difficiles au monde !

Où randonner à Madagascar ?

Les hautes terres de la Grande île sont un lieu idéal pour la randonnée. Les sommets y sont moins élevés qu’à La Réunion mais les paysages y sont tout aussi grandioses. Les points de vue incroyables, dans cette nature préservée et qui semblent épargnée de toute présence humaine, raviront les aventuriers !
Ainsi, le parc de l’Isalo se situe à une altitude allant de 820 à 1240 mètres. Le relief y est très marqué avec des canyons profonds traversés par des rivières et ponctués de cascades et de piscines naturelles. De plus, quatorze espèces de lémuriens ont été dénombrées dans le parc. On peut aussi y croiser de nombreuses autres espèces animales endémiques, parmi lesquelles le caméléon géant de Madagascar, la grenouille Mantella expectata ou encore le Tchitrec malgache, oiseau reconnaissable à ses couleurs vives et à ses longues plumes de queue blanches.

D’autre part, plus au sud de la Grande Île, le massif d’Andringitra culmine à plus de 2600 mètres. Ce parc national fait partie de la liste des sites naturels du Trapèze des Mascareignes classés au patrimoine mondial de l’Unesco. Avec ses montagnes granitiques, le parc est une réserve pour de très nombreuses espèces endémiques de la flore et de la faune malgache.

Madagascar : Très belle randonnée en montagne

Y a-t-il d’autres montagnes dans le Trapèze des Mascareignes ?

L’érosion a adouci le relief de nombreuses îles du Trapèze des Mascareignes. Cependant, chacune d’elles propose de belles randonnées. Ainsi, à Mayotte, l’ascension du mont Choungui, très populaire à Mayotte, offre un point de vue magnifique sur le lagon qui ceinture l’île. D’autre part, l’intérieur des terres de Maurice est à découvrir. Ainsi, à proximité du village de Chamarel dans les montagnes du sud-est de l’île, d’agréables promenades permettent de découvrir la forte humide, la cascade ou encore les « terres de sept couleurs », curiosité géologique unique.

Ile Maurice : Terres de 7 couleurs à Chamarel
Gastronomie | Que manger dans le Trapèze des Mascareignes ?

Gastronomie | Que manger dans le Trapèze des Mascareignes ?

Un seul mot pourrait résumer la cuisine de toutes les régions du Trapèze des Mascareignes : le métissage ! Grâce aux brassages culturels du Trapèze, la gastronomie des Mascareignes se compose d’influences africaines, indiennes, chinoises et européennes. C’est pourquoi on parle de cuisine créole. Une savoureuse rencontre !

Le riz, la céréale de base des repas créoles

Le riz est la céréale la plus consommée dans le Trapèze des Mascareignes. En effet, on ne peut imaginer un repas créole sans riz !
La culture du riz très répandue à Madagascar, l’est en particulier dans les hautes terres de la Grande île. La grande partie du riz consommé dans la région reste importé d’Asie.
Quotidiennement le riz se consomme blanc, cependant il existe aussi de nombreuses recettes pour agrémenter sa cuisson et le colorer. Ainsi, le riz jaune peut-être cuit avec du curcuma et souvent des pommes-de-terre.
Le riz-chauffé est une tradition créole qui consiste à consommer au petit-déjeuner le reste du riz de la veille et réchauffé.

Les légumineuses, accompagnement indispensable

Lentilles, pois du Cap, haricots blancs, haricots rouges,… font toujours partie d’un repas créole. Si certaines légumineuses sont importées, comme les pois du Cap, il est à noter que plusieurs producteurs de lentilles se sont installés depuis plusieurs générations dans le cirque de Cilaos à La Réunion !
Cuites avec de l’ail, du thym et des épices, les légumineuses sont un ingrédient essentiel au repas créole.

Culture de lentille dans le Trapèze des Mascareignes – Cirque de Cilaos, La Réunion

Quel est le plat principal d’un repas créole ?

Souvent cuit au feu de bois, dans une marmite, le plat permet au cuisinier de laisser parler toute sa créativité ! Oignons, ail, tomates, aromates et tomates parfument viandes, poissons et fruits de mer.

Quel plat choisir ?

À La Réunion, le rougail morue est le plat préféré des Réunionnais. devant le fameux rougail saucisse, qu’on ne présente plus ! D’autre part, à Maurice ou à Rodrigue, le cerf est remarquable. Du côté de Madagascar, on ne peut manquer le zébu, à l’excellente chair. Enfin, aux Comores et aux Seychelles, le choix de poissons exotiques, de lagon ou pélagiques, ravit les gourmets !

Aromates, épices ou… piment ?

La cuisine créole du Trapèze des Mascareignes est une cuisine épicée. On y utilise en premier lieu tous les aromates du marché : coriandre, persil, oignon vert, thym,… Ensuite, de nombreuses épices s’ajoutent dans les plats. Ainsi, curcuma, gingembre, cannelle, curry ou encore quatre-épices parfument les plats que l’on déguste dans le Trapèze des Mascareignes. S’ils réchauffent le palet, ces épices ne brûlent pas… En réalité, ce qui brûle, c’est le piment ! Et, certains plats se pimentent dès la cuisson.

C’est pourquoi, en général, il est indiqué sur les étiquettes si l’aliment est pimenté ! Pour les plats principaux, le piment est habituellement servi à part, dans une pâte qui peut être parfumée avec des fruits, ou dans un mélange de piment et de légumes, que l’on appelle à La Réunion « rougail ». Ainsi, il appartient à chacun de doser le piment qu’il souhaite manger !

Quels sont les légumes présents dans la cuisine du Trapèze des Mascareignes ?

Les légumes généralement appelés « brèdes » : il s’agit de légumes sautés rapidement, avec les aromates habituellement présents dans la cuisine du Trapèze des Mascareignes, à savoir ail, oignon et aussi oignons verts. Ces brèdes peuvent être des choux de Chine, des blettes, mais aussi des songes ou des lianes de chouchous (autre nom de la christophine).

D’autre part, d’excellents gratins de légumes sont réalisés, parfumés par les nombreuses épices utilisées dans la cuisine créole. Ainsi, les cucurbitacées sont souvent cuisinés en gratins. On peut aussi préparer des gratins de chouchous, en utilisant le fruit cette fois, pas la liane ! Enfin, la papaye est aussi préparée en gratin, mais lorsqu’elle n’est pas encore mûre.

Les fruits : une farandole extraordinaire

Les fruits sont présents dans toutes les îles du Trapèze des Mascareignes et ce durant toutes les saisons ! Bien sûr, chaque saison présente une palette de fruits différente.

La saison la plus prolifique correspond à l’été austral, qui est la saison chaude et humide dans le Trapèze des Mascareignes. On peut alors y savourer mangues, letchis, fruits de la passion, ananas sucrés, goyaves, papayes bien orangées et mais aussi des avocats. Les bananes, de toutes variétés, sont présentes tout au long de l’année sur les îles. C’est un véritable régal qui permet de faire le plein de vitamines avec plaisir !
En plus de ces fruits exotiques très populaires, il est à noter que d’autres fruits très présents dans ces îles sont moins connus. C’est le cas par exemple des longanis et du pitaya. De plus, on trouve aussi le fruit à pain ou encore le ti’jcaques, fruit du jacquier. Le Ti’jacques, consommés mûr, dégage une odeur assez forte. Son goût est par contre très délicat et apprécié.
À la saison sèche, on peut découvrir d’autres plaisirs, avec par exemple le goyavier, petit fruit rouge acidulé et très apprécié en confiture ou en sorbet. C’est aussi la saison des agrumes et les étales des marchés se couvrent d’oranges, pamplemousses et citrons en tout genre. Un parfait appel à la dégustation !

Quels produits d’exception déguster dans le Trapèze des Mascareignes ?

Plusieurs produits d’exception se cultivent dans le Trapèze des Mascareignes.
Tout d’abord, la vanille de Madagascar et encore plus la vanille Bourbon de La Réunion utilisées par les plus grands chefs du monde.

Aussi, le cacao de Madagascar gagne ses lettres de noblesse parmi les gourmets. Enfin, le café Bourbon Pointu, produit exclusivement à La Réunion, réputé pour être le meilleur café du monde.
Par ailleurs, la mer livre de véritables trésors dans ces îles, notamment à Maurice, à Rodrigues ou dans les Seychelles, où, selon la saison, on peut déguster d’excellentes langoustes. La légine, poisson péché dans les mers australes, est un autre exemple de ces trésors.

Quelles sont les spécialités culinaires à découvrir dans le Trapèze des Mascareignes ?

  • À Madagascar : le romazava, un bouillon à base de zébu et de brèdes
  • Aux Comores : le madaba est une purée de feuilles de manioc au lait de coco
  • À Mayotte : le matsidza, un riz cuit à l’eau de coco
  • Aux Seychelles : le cari coco, un plat de poisson cuisiné au lait de coco
  • Sur l’île de Rodrigues : la tourte rodriguaise, une spécialité sucrée réalisée avec de la papaye et de la cannelle
  • À Maurice : le rougail de poisson, typiquement créole
  • À La Réunion : l’incontournable rougail saucisses !
Le Piton de la Fournaise, volcan du Trapèze des Mascareignes le plus actif ?

Le Piton de la Fournaise, volcan du Trapèze des Mascareignes le plus actif ?

Le Piton de la Fournaise est un massif volcanique apparu il y a plus de 500 000 ans sur un point chaud. C’est pourquoi il est géologiquement lié aux trapps du Deccan en Inde, ainsi qu’aux archipels des Laquedives, des Chagos et des Maldives. Ainsi, ces archipels forment une ligne qui montre comment les plaques tectoniques de l’océan Indien se sont déplacées durant ces 65 derniers millions d’années.

Volcan du Trapèze des Mascareignes – Piton de La Fournaise à La Réunion

Pourquoi le Piton de la la Fournaise est-il si actif ?

Le Piton de la Fournaise est un volcan de point chaud, de type effusif. C’est pourquoi il est aussi actif. Ainsi, au cours des dix derniers années, il a connu en moyenne une éruption tous les 9 mois, et ce malgré une éruption majeure en 2007 qui a vidangé l’intégralité de la chambre magmatique.
Aussi, le Piton de la Fournaise est le volcan qui connaît les éruptions les plus fréquentes dans le monde.

Le Piton de la Fournaise est-il dangereux ?

Le Piton de la Fournaise est de type effusif ou de hawaïen. Cela signifie qu’il produit des coulées de lave, comme ses cousins d’Hawaï. Les coulées de lave s’effectue très majoritairement dans la zone d’éruption qui est bien sûr inhabitée. De plus, elles progressent relativement lentement. C’est pourquoi, lorsqu’une coulée s’aventure dans une zone habitée, comme ce fut le cas en 1977 à Piton Sainte-Rose, les habitants peuvent être évacués.
C’est pourquoi le Piton de la Fournaise est considéré comme un volcan sans aucun danger.

Piton de la Fournaise en activité – Eruption volcanique dans le Trapèze des Mascareignes

Peut-on observer les éruptions du Piton de la Fournaise dans le Trapèze des Mascareignes ?

Le plus simple pour observer les éruptions du Piton de la Fournaise est bien sûr de se rendre sur l’île de La Réunion.
Les éruptions les importantes peuvent donner lieu à des coulées de lave spectaculaires qui vont rejoindre l’océan et qui à cette occasion traverse « la route des laves » au sud-est de l’île. Elles sont donc faciles à observer. De plus, les coulées de lave forment elles-mêmes des paysages extraordinaires, ainsi que des tunnels, à visiter.
Les éruptions moins importantes sont souvent visibles depuis le sommet du volcan à partir du Pas de Bellecombe. Il faudra alors marcher quelques dizaines de minutes pour atteindre le meilleur point de vue.
D’autre part, les compagnie d’hélicoptères et d’ULM de La Réunion proposent très souvent des survols des éruptions en cours.
Dans tous les cas, observer une éruption est un moment unique et la garantie d’un spectacle exceptionnel !

Peut-on observer le cratère du Piton de la Fournaise ?

À partir du Pas de Bellecombe, point de vue qui constitue le parking le plus proche du cratère, de nombreuses randonnées, à faire à la journée, vous permettront d’observer le cratère du Dolomieu.

En premier lieu, il est possible de se rendre au sommet du volcan pour faire le tour du cratère Dolomieu, si l’activité du volcan le permet bien sûr ! Il faudra alors prévoir la journée entière et partir du parking avant 10h pour des conditions de confort et de sécurité.
De plus, depuis le parking du Pas de Bellecombe, de nombreuses randonnées, de quelques heures ou à la journée, offrent d’incroyables points de vue sur le volcan et l’océan Indien.

Survol de la zone en ULM
Top des plus belles îles du Trapèze des Mascareignes

Top des plus belles îles du Trapèze des Mascareignes

Carte du trapèze des Masacareignes dans l'océan indien

D’îles en îles, au coeur de l’océan indien, explorez le « Trapèze des Mascareignes » en images. Madagascar, les Comores, les Seychelles, les îles de La Réunion, Maurice et Rodrigues,… Difficile de dire quelle est la plus belle île du Trapèze, mais l’archipel des mascareignes, mérite certainement la couronne.

L’archipel des Mascareignes

La Réunion et ses Cirques, Pitons et Remparts

La Réunion, terre du vivre-ensemble, est situé sur la base du quadrilatère. L’île est un département français d’outre-mer qui vous offre tout le dépaysement d’une île tropicale…

Remparts de La Réunion classés au Patrimoine Mondial de l’UNESCO depuis 2010

…un volcan très actif en plus !

Maurice et ses plages de rêve

Maurice revendique des paysages de cartes postales qui séduisent les voyageurs du monde entier adaptent de plages paradisiaques

Morne Brabant de l’île Maurice, classée patrimoine mondial par l’UNESCO depuis 2008

Madagascar et sa flore inégalée dans le monde

Avec ses paysages à couper le souffle, l’île rouge est un sanctuaire de la nature.

Parc de Marojejy de Madagascar classée au patrimoine mondial par l’UNESCO depuis 2007

Mayotte et ses 1500 km2 de lagon

Le lagon de Mayotte est un aquarium naturel unique au monde pour observer les dauphins et les tortues.

Lagon de Mayotte, premier Parc Naturel marin d’Outre-mer

Les Comores et ses terres sauvages

Plage de Moroni dans les Comores

Les Seychelles et ses plages paridisiaques

Anse Source D’Argent dans l’archipel des Seychelles